Qualidade Vida

Em tempos de “brain rot”, viva o tédio
- . 29 de janeiro de 2025
A expressão oficial da Oxford University Press para 2024 foi brain rot, que, em tradução livre, quer dizer “cérebro apodrecido”

Alimentação Saudável X Nutricídio
- . 27 de maio de 2024
Hoje em dia já é mais do que sabido que uma alimentação saudável e equilibrada é essencial para viver mais e melhor.

A odisseia do equilíbrio
- . 18 de março de 2024
Não são raras as histórias de pessoas que se sentiam insatisfeitas com as demandas profissionais e então largaram tudo para viver uma vida mais simples.

Por que envelhecemos e morremos?
- . 5 de março de 2024
Reproduzimos parte da entrevista realizada pela BBC News Mundo com o cientista Venki Ramakrishnan.

Metrópole da desigualdade
- . 10 de outubro de 2023
Quando falamos de cidade, inevitavelmente falamos das relações de trabalho envolvidas no seu contexto, pois estas influenciam o espaço geográfico e também são influenciadas por ele, posto que se trata de uma relação dialética.

Viagem pelo poético de Cecília
- . 14 de março de 2023
Como os grandes prosadores e narradores, o eu lírico se manifesta e se autointitula: é um poeta. E por isso: “[…] aqui estou, cantando”. Ele comunica, com assiduidade e beleza, uma constatação que por vezes retêm-nos a face e o espírito: para onde vou e por onde andei? Quem já fui, sou e o que serei, no mais do tempo?

Não fique frio no aquecimento global
- . 14 de fevereiro de 2023
Imagine uma noite de frio em que você pega um cobertor, veste um pijama de mangas longas e calça as meias mais quentinhas que tem. Logo, o aquecimento global é o calor que você sente e o efeito estufa é quanto o cobertor “aquece”.

Luminescência: aceitar a vida é uma aprendizagem
- . 27 de janeiro de 2023
Uma constatação: a vida muda constantemente; é plena e cheia de vicissitudes, de ramos e folhas inimagináveis; de situações inesperadas, momentos jamais desejados ou fatos irremediáveis que pacificamente tentamos ignorar.

Agora é BANI
- . 28 de agosto de 2021
Eu ainda tentava entender o mundo VUCA quando soube que não estávamos vivendo mais nele. Aquele mundo volátil, incerto, complexo e ambíguo (VUCA é o acrônimo de volatility, uncertainly, complexity e ambiguity: termo empregado pelo U.S. Army War College para explicar as características no mundo pós-Guerra Fria), tão falado nos encontros de RH para descrever os desafios do mundo corporativo, já é passado.

De tela em tela
- . 9 de agosto de 2021
O ensino a distância tem produzido impactos gigantescos na vida de alunos e professores de todos os níveis do ensino. Se, por um lado, esse formato possibilitou grande acessibilidade, por outro, estamos exaustos de passar o dia saltando de uma tela à outra: a aula se dá no notebook; as interações com os colegas, no celular; as leituras, no e-book; e até o teatro, o cinema e a música encontram-se on-line. E nesse pular de galho em galho — ou de tela em tela —, não nos distanciamos o suficiente dos hábitos rotineiros para enxergar os impactos dessas experiências bidimensionais constantes em nossa vida social, na saúde e na mente.